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2018/06/16

骨密度♪

5年ほど前に、ドックを受けた時
骨粗鬆症の検査はしたものの
「まぁ問題ありませんね」と言われた記憶が
うっすらあったのですが

今回、某所にて娘と一緒に
計測してもらったところ・・・

若年成人の平均骨密度との比較:127%

娘よりも骨密度の数値が良くて
ベリーハッピーでした(≧∇≦)

「カルシウム貯金を今のうちにしておきましょうね」

と、妊婦健診の時に
(たしか、母親学級の)
管理栄養士さんに言われた言葉。

それと、

「イライラしたら、カルシム不足よ~」

このフレーズは、高校の家庭科の先生が
言っていたような・・・

私の耳にこびりついていた
カルシウム摂取の念仏のおかけでした♪

I20180616
*超音波検査法

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    08年9月パン教室通い始め /09年3月介護食士3級取得 /10年4月調理師免許取得 /12年6月糖尿病療養指導士取得 /13年10月介護食士2級取得

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