継続は力なり

去年のブログを見てみると
ほう！そうだった！
去年の今頃は、介護食士の講座に
通っていましたっけ！

ヨガ＆ストレッチの講座も
毎週火曜日、通い始めて
２年が経ち、心なしか
偏頭痛やぎっくり腰の頻度も
低血圧で体調不良になることも
減ってきたような気がします。

これからは、更年期に向けて
心と体の準備をしておこうと思います。

というのも、１０年近く前に
小学校で開かれた
助産師山本文子さんの講演会で
月経周期を記録することで
自分の体を理解し大切にすることを
学べるという趣旨の記録ノートを
発行していたので娘のためにと
１冊購入したのでした。
初経の時に、そのノートを娘にプレゼントして
７年間記録できるそのノートが
ちょうどいっぱいになり「次のが欲しい」というので
この度、娘の分と一緒に私の分も注文しました。

私の7年後、もう閉経してるかなぁ・・・(^^;
娘の7年後、ママになってるかなぁ・・・;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

　
*アップルメモリー

安堵の余韻

秋のメインイベントも終わり
動画を見て下さった方々から
メッセージを頂いたり
正直ほっとしております。
先週は娘にとって
精神的に動揺する出来事があり
頭の中が爆発しそうだったとのこと。

そんな中、気持ちを切り替えて
一心不乱にギター演奏に集中したことで
通常モードに戻れそう・・・
という言葉を聞いてホッとしつつ
昨夕、寮へと送り届けました。

ちょうどその頃、息子からは
センター試験出願の件で
受験料の振込方法etc...
今まで、私が対処してきましたが
自力でやらなければならない状況の中
予備校の先輩に同行して
見よう見まねで諸手続きを完了したとのこと。

「わからないので、教えてください」

うむ。
この一言を他人さまに伝える。
それが、自立の一歩なのかもしれませんね。

P.S
そして我が家の次男ガレットくんも
犬の保育園開始して3回目
集団生活、がんばっとります！！

*屋島山頂にて　お友達と

７年の月日

今秋もヤマハのフェスタ終わりました♫
７年前に、先生がヤマハのイベントで
クールに弾いていたポール・サイモンの『Anji』を
アコギ娘が、力強く弾いてくれましたぁ。
いやぁ、カメラ回してるこちらも緊張してたので
ホッとしております。。。うん。よく頑張った！！

*アコギっていいわ

とりあえず、今回をもちまして
そろそろ受験モードに入るし
先生も年内で卒業されるので
最後のフェスタ出場でした。
有終の美を飾れてよかったネ(^^)

*師匠の土師先生と

P.S
帰りの車の中で
「ババちゃま聞いてくれてたよね」
と、わたしも同じことを考えてました。

秋の香りその１

稲刈りも終盤・・・
周りでは稲の茎？を
次々に野焼きするので
窓を開けっ放しにしていると
部屋中、スモークされてしまうので
要注意！！

そんな中でも
金木犀だけは
優しく秋の香りを届けてくれます♫

*満開の金木犀

一晩寝て待て

今朝、ガレットとジョギングを
しようと思ったらスマホが
ポケットから落下・・・

*じっくり観察

折りたたみ式で、二画面同時に起動可能な
超～画期的なスマホでしたが
めったに二画面同時に作動することもなく
愛着もそれほど芽生えなかったもので
きっとそんな意識だからこそ
破損させてしてしまったのでしょう。。。

と言うわけで、ドコモショップへ行って
新型機種を物色・・・
あと7か月も月額2000円のサービスが残ってるらしく
今月中の機種変だと“ありがとう10年割”が効くし
①修理した場合　②iPhone6にした場合
③ドコモのスマホにした場合
それぞれ、シュミレーションして
カタログをもらって一旦帰宅。
明日決断することにしよう。うむ。

P.S
昨日、カーラジオの“午後マリ”の
ゲストに小林克也さんがご出演！！
相変わらずいい声だし
カッコいいDJっぷり！！
小林克也さんがラジオについて
「自動車がある限りラジオは大丈夫！ラジオは永遠」
と言ってました。ごもっとも！！

ディズニーモバイル

結局薬局、機種変更をしました。
iPhone６は、評判がイマイチだし
思い切って、女子力アップしそうな
ディズニーのスマホにしました♫

めちゃめちゃかわいいんですけど(ﾟ▽ﾟ*)

*ミニチュア効果で撮影

貴重な写真

先週の娘の誕生日だった２０日
彼女が自分のロッカーを開けると
友達や後輩からサプライズ☆彡
プレゼントが詰め込まれていたそうです。
週末帰宅した折、その話は聞いていたのですが
今日、学校のHPをチェックしていると
ちょうどその場に出くわした
広報担当の先生が写真を
撮ってくださっていました♫

　
*大好きなプーさん　*学友たちに恵まれて

本当に、ありがたいことです。

ピクニックin峰山

朝、お弁当を作って
その後、ネットバンキングで
給与の送金手続きを済ませて
高校までお弁当を届けに行って

*冷蔵庫にあるもので作ったお弁当

高校の裏山にあるパン屋さんへ
ガレットくんと一緒に立ち寄って

*道草くって

峰山公園で二人ピクニック！！
（ガレ君は初めての場所）
私は、さっき買ったパンを
ガレットは、ドライフードを
お昼ご飯に食べました♪

*ゾウさんに遭遇

まさか、わんこと二人で
峰山公園に遊びに
来ることになるとはね、、。(^^;

あれは、たしか１０年前
夫と子ども達と一緒に
空手の型の練習をしに
峰山公園に来たっけなぁ・・・。
なんと微笑ましい光景なんでしょう。

午後は、学生相談の仕事を
一件済ませて帰宅。
晩には、急患の対応を手伝って
ふむ。
今日は充実した一日でした。

二日酔い

昨夜は、ガレ君のお守りを娘にお願いして
久しぶりに美味しい和食に釣られて
冷酒（大信州）をグビグビ♫
至福の時だったのに
案の定、今朝は
頭痛が。。。

P.S
手作りアレンジメントの
プレゼントを頂きました*^^*

*ハロウィンアレンジ

遠足って

犬の保育園2回目の登園♫

*先生からの写メ

今日は、サンポートまで行って
みんなで仲良く散歩したり
マナーレッスンを受けたようです。
リードに繋がれても
しっかり散歩もできるようになった
ガレットさん・・・

先週サンポートへ行ったときは
スフィンクスだったのに。(ｰ_ｰ;

夕方、迎えに行くと
「来月は遠足に行きます」
とのこと。

今でも、十分、遠足なんですけど・・・。

そして、仲良しのお友達もできたそうです。
ミニチュアダックスのてんちゃん

*どんな遊び？！

○○教室に想う

　
*生後三ヶ月のシェパード君、ガレ君の倍の大きさ!!

昨日は、ガレット君を連れて
パピー教室へ参加してきました。
動物病院の待合室を開放して
生後１年未満のパピーが集合する
NPO主催の会でした。
挨拶の冒頭に・・・

「この教室に来られる飼い主さんは
　何も問題は無いんです」

なるほど！！ごもっとも！！

児童虐待防止を目的にした
子育て講演会（子育て教室）に
足を運ぶ親たちは
そもそも虐待しない親なんですよね。

それから、糖尿病予防を目的にした
料理教室や運動教室に足を運ぶ人は
そもそも糖尿病にはならないんですよね。

意外なところで
共通項を見つけてしまいました。
巷にある○○教室、そんな視点で
観察してみようっと。(^^;

祝☆17歳

なんだかんだと充実したJK生活を
送っている娘も無事に
１７回目の誕生日を迎えました。
若いっていいなぁ・・・♪

久しぶりにケーキを作りました。
ヘルシーなトマトケーキを
リクエストされたので
初挑戦・・・うぅ～ん・・・
ケーキ作りが、久しぶり過ぎて
見栄えがあんまり良くなけど
コツさえつかめば簡単そう。

スポンジには、トマトピューレが
入っていて、ホイップクリームは
生クリームとマスカルポーネを
混ぜています。トマトの酸味と
甘さが引き立って美味しかったデス♪

*トマトケーキ

待ち人

今日は三件のミッションを
こなすため、相棒のガレ君を
助手席に乗せて高松市内を
あっちこっちへでかけ
最後のミッション中（19時～20時）は
ガレ君の散歩をして時間を潰しました。
サンポートは初めての場所のせいか
案の定、スフィンクス状態
立ち上がったかと思ったけど
一歩も動きません！！

　

働くことルポ

私は事業主側の立場だけど
普段の仕事内容は
透明人間のように
他のスタッフの足でまといに
ならないように
存在感を消しているつもりです。

スタッフの言動がどうこうよりも
実はその場（雰囲気）で起こる
ほっこりエピソードを
楽しみにしているのです。

時には、シリアスなこともあるけれど
そんなシリアスな出来事を共通の
体験とした上で、落ち着いた頃
その出来事を振り返ってみると
暗黙の了解でみんなが同じ気持ちだったり
もしくは、微妙に違っていたり
はたまた、全くトンチンカンだったり
毎日勤務してたら
マンネリ化しちゃうんだろうけど
私は、毎回臭覚を研ぎ澄ませております。

連載コラムのネタ探し
というのもあるけどネ(^^ゞ

秋の便りその２

稲刈りしたばかりのスタッフから
新米を頂き、土鍋で炊きました♪
やっぱり新米は、ウマ～い!!
炭水化物を極端に嫌う娘にも
あえて、おむすびを二つ入れて
届けちゃう。

*厚揚げアスパラチャンプル
　茄子とピーマンのツナ炒め
　新米おむすび

以前から、ずっと気になっていた
高校の裏山にあるパン屋さん
『小麦堂』さんへ立ち寄ってみました。
こんな山の中に・・・

*11時Open

常連客になりそうな予感♪

秋の便りその１

　
*白山をバックに

*カマキリに遭遇(ﾟｰﾟ;

忘れ物に想う

昨日は、娘の忘れ物に
今日は、夫の忘れ物に
翻弄される一日でした。。。

忘れ物をした時のあの途方に暮れる感
人に頭を下げる理不尽さ感
時間や労力を無駄にしたという疲労感
どんな言い訳をしようとも
最終的に自業自得だという凹み感。
似たようなことをまたやっちゃったという不甲斐なさ感、、。

ふむふむ、わかるわ。

しかし、それに付き合わされる私が感じるのは
「フォローしてあげたよね？
　感謝してるよね？
　なんか、ご褒美あるよね？」的な
『見返りを求める感じ』

まぁね、私も忘れ物をした時には
人様に迷惑をかけたり
助けてもらったり
フォローしてもらっているので
『情けは人の為ならず』なんだけどね。
それにしても、当たり前と思うなよ！！(-゛-ﾒ)

　
*ガレット君に癒されるわたし

モヤモヤが晴れた

*雲のお散歩

やっと収録データが手に入ったので
ドキドキしながら最初から最後まで
聞いてみました。

言葉の使い方の間違いは
目をつぶってあげるとして
よくぞ60分間がんばりました!!
ギターの先生との相性もバッチリ*^^*

FMくらしきのスタッフの方に
褒めていただいたそうです。
「きみ、考えてることは
　女子高生なのに、喋りは
　おっさん入ってるね」
と。たしかに!!　(笑)

最後の文化祭

娘は高校二年生なので
来年もあるっちゃぁあるのですが
高校三年生は開会式（オープニングイベント）に
参加したあとは、解散するので
実質、今年が最後の文化祭でした。

そんなオープニングのスピーチコンテストの
余興タイムに、ソロでギターを弾くことになり
その晴れ舞台を観るために
わたしも仕事を休んで行って参りました♪

*撮影：学校の先生

母が生きてたら
駆けつけてくれただろうなぁ・・・
と思いつつ
母が亡くなって１ヶ月後だった
２年前のスピーチコンテストでは
娘が見事に優勝したこともあって
亡くなっても、見守っててくれてる感は
確かに感じるのだけど。
でも、やっぱり寂しいものですね。。。

いつでもニュートラル

娘がラジオ出演して二日後の今日
いつもどおり、ギターのレッスンで
娘は先生と再会したのに
「ラジオのことなんか話した？
　反省会とかしなかったの？」
と訊いてみると
「なんも。
　その件は話さなかったし
　そんなことより
　明日の文化祭で弾く曲を
　集中的に教えてもらった。」
とのこと。

このニュートラルな関係が
７年間の証なんだぁ・・・と感心しました。

たしかにな、そんな過去のことを
ごちゃごちゃ言ってるのは
母親のわたしくらいなもんだな、、。
っていうか、何を話したのか
実はわたしも部分的にしか聞いてないので
わからないんだもの。
失言したんじゃないかという不安で
モヤモヤしております。

*朝焼け

カエルとカメとヘビ

この夏は、毎日のように
雨がザーッと降るせいか
爬虫類に遭遇する率が高い
カエルとカメは良いとしても
なんと蛇までも・・・Σ(ﾟдﾟ;)

　
*はじめまして。　　　*気づかないで!!

見つけるや否や
興味津々で近づいていくので
食べるんじゃないかと
ひやひやしました、、。

Special Day

6時起床。
今朝もガレ君と庭遊びをして
あまりにも汚すぎる愛車を洗って

*水洗いのみ

水曜日なのでお弁当を高校へ
届けに行って、マンションに寄って
郵便物のチェックをして

*ベジタブル弁当
　えび玉しめじ炒め
　ほうれん草のマカロニサラダ
　さつま芋のバター塩味

ここからが本日のメインイベント!!

日曜日の晩に、オファを頂いて
心の準備もそこそこに
16時半、娘を寮まで迎えに行き
瀬戸大橋を渡って行って参りました。

娘のギターの先生がFMくらしきで
月に一回（第二水曜日）放送している番組
『土師剛のクリエイターズ　セッション』が
このほど、一周年を迎えまして
そんな記念すべき一周年の回に
娘をゲストとして呼んで頂きました♪

*本番5分前の様子

60分間の番組に、コメンテーターとして
高校生の目線で喋るというミッションを
任された娘が・・・
とんだ失言or放送事故を起こすのではと
私は、ハラハラドキドキでした。
更に、スタジオの外で、ガレットと待機するという
どんだけわんこを連れまわすんだ?というほど
ドタバタの一日でもありました。

キャリーバッグの中で終始
いい子にしてくれたガレ君♪
（手回り品切符280円のタグを付け）
うん、単にいつもと違う騒音、臭い、振動に
ストレスフルで萎縮してただけだね。
ゴメンよ、、。

　
*ガレ君瀬戸大橋を渡る

愛情のかたち

昨日、初登園したガレットの
持ち物をチェックしていると
保育日誌が入っていました!!

おぉ～!!　(ﾟ▽ﾟ*)　
子どもたちが幼稚園の頃も
こういうのあったよね～!!
先生のコメントがありがたいし
この工夫された帳面を作られた
先生の愛情を感じました♪

　
*ガレットくんの保育日誌

それぞれの月曜日

いよいよガレットの初登園♪

*緊張した面持ち・・・笑

8時半に預けて、私は9時から勤務開始!!
いつも留守番させていると
彼の泣き声が聞こえてくるので
不憫でなりませんでしたが
今日は、犬語の通じるお友達と一緒だもんね!!
普段リードをつけて散歩しようとすると
スフィンクス状態で一歩も動かないガレくんが

　
*津田の松原にて　園長先生より写メ

なんと!!　みんなと同じように
お散歩をしている!!
それもいい感じで（笑）

そして、仕事を済ませた私と夫は
ほんとに何年ぶりかに
二人でランチへ出かけました♪

　
*坂出市八幡町『かふぇ米澤』　
　日本そば定食　コーヒーぜんざい

以前、お友達に連れて行って頂いて
夫にも、ここの蕎麦を味わわせたくて
念願かないましたぁ。

16時・・・保育園にガレ君を迎えに行って
帰宅すると、爆睡・・・お疲れ様でした♪
　
*私が移動すると眠くても移動します。

サラダうどん

あのチェーン店の“はなまるうどん”に
先月、初めて入って以来・・・
週１ペースでこのサラダうどんを
注文し続けています。

*コクうまサラダうどん

本場讃岐で、東京の社長がやってる
フランチャイズ店なんて・・・
しかも店名がふざけてる!!

という先入観だけで
行ったことがなかったのですが
緑黄色野菜1日分（or半日分）を
一杯のうどんで摂取できるお手軽さと
うどん一玉分の麺自体に
レタス一個分の食物繊維が入っているという
健康志向ぶりが、気に入りました♪

野菜摂取量が全国ワーストな香川県
今年は、だいぶランクアップしたようですが
これくらい思い切ったメニューにしないと
従来のうどん定食文化（炭水化物過多）では
糖尿病予備軍を増やすばかりです。。。

入園準備

いよいよガレット君、来週月曜日
犬の保育園デビューです♪
予防接種も、フィラリア予防も
ノミダニ予防も、去勢手術も済んで
あとは、お友達作り大作戦だねぇ!!

お隣のラブ×雑種犬のリナちゃんの元へ
時々、近寄ってみるけど
ほとんど相手にされないし、、。

同世代の子犬たちが集まる
保育園ではどんな展開になるのかなぁ♪

そうとも知らずに
マイペースなガレくんです・・。
　
*階段下へ通じるわんこ扉　*流し台下

あえてラジオ

年々、ラジオのリスナーが
減っているそうです。

わたしも常々、テレビの余計な情報が多いのが嫌いで
ついつい動画サイトや、SNS、ネットのニュース記事で
済ませてしまいがちで、偏りのある情報収集もいかんなぁ
と思っています。

それでも、スマホでポッドキャストや
らじるらじる（NHKラジオ）カーラジオを流していると
自分には興味のない分野の話題でも
たまたま聞こえてくる話に目からウロコが落ちたり
ゲストのお人柄、音楽に感銘することがあります。

数日前にも、ソレがあり「やっぱりラジオっていいわ」
早速、その人の作品が欲しくなって
本屋に駆け込んだものの在庫がありませんでした。
そういう時はさ、ネットで注文するんじゃなくてさ
手に取って、パラパラっとめくった上で
購入したかったのに、、。

それで、宮脇書店総本店にオンラインで
在庫チェックしたところ在庫アリというので
車を飛ばして、無事にゲットしました♪

*高橋秀実著

『ゴングまであと30秒』の表紙に
なんと、ナンシー関の作品が!!
『男は邪魔！性差をめぐる探究』
おぉ、男性視点のこのタイトルは珍しい!!

番組内では、
『弱くても勝てます～開成高校野球部のセオリー』が
取り上げられていました。

良かったと思うこと

思春期手紙相談室のボランティアを再開して
北海道、関東、関西のカウンセラー間のやり取りは
メールがメインなんだけれど、時には電話でも
話し合いをすることがあります。

それで、この度
私が北海道のカウンセラーCさんについて
紹介文をニューズレターに載せることになり
電話でお話しを聞きました。

【レターカウンセリングをして
　良かったと思うことは？】
◎相談者の成長を手紙を通して見守れること
◎遠隔地カウンセラー同士の関わりがもてたこと

たしかに～!!　同感です♪

というわけで、ちょっとコマーシャル!!
ホームページにアーカイブコーナーが
加わりました。お時間あればどうぞ☆
思春期手紙相談室『TEENSPOST』

次は“なでなで”

ガレット君の次なるお題は・・・これ!!

このわんこの“なでなで”の間も
ロン毛の飼い主さんの表情も
何とも言えない癒し系動画デス♪

今日は娘のお弁当を配達して

*ベジタブル弁当
　エリンギのピカタ
　オクラと枝豆のマカロニサラダ
　さつま芋と蓮根の甘酢煮
　竹の子のカツオ煮

夕方のTVでやってたホタテの
トマトクリーム煮を試してみました。

*キャロットパンにぴったり♪

ヨガのち読書

ここのところ
読書モードに入っております。

しばらく閉じたままの本を
再度開いてみたら
一気に惹きこまれていくぅ・・・
なんで、閉じたままに
していたんだろうか。

平野啓一郎著
『透明な迷宮』

P.S
近頃、私のベッドにまで
飛び上がって侵入するように
なってしまいました。
叱ろうにもこんなに
カワイ子ちゃんな顔をされると
叱れません。。。

*カメラ目線なわんこ

衛生インフォメーション

新しい住まいを機に憧れの
ミーレ社製の洗濯機を
設置してもらったのですが
調子も悪くならないし
問題もなかったので
メンテナンスせずにいたところ
久しぶりに取扱説明書を
眺めていると・・・
『月に一度はドラムのお掃除を』
という文言が目に留まり・・・
そういえば、一度もしてなかった!!　
w(ﾟoﾟ)w 急いで運転開始!!

*水温75℃でお洗濯

なるほどぉ・・・
ミーレは水温を95℃まで
設定することができるので
雑菌が死滅して
気になる臭いも発生しません。

すっかり忘れてました。
そのために排水管も
高温対応にしてもらったんだった、、。