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2014/09/30

継続は力なり

去年のブログを見てみると
ほう!そうだった!
去年の今頃は、介護食士の講座に
通っていましたっけ!

ヨガ&ストレッチの講座も
毎週火曜日、通い始めて
2年が経ち、心なしか
偏頭痛やぎっくり腰の頻度も
低血圧で体調不良になることも
減ってきたような気がします。

これからは、更年期に向けて
心と体の準備をしておこうと思います。

というのも、10年近く前に
小学校で開かれた
助産師山本文子さんの講演会で
月経周期を記録することで
自分の体を理解し大切にすることを
学べるという趣旨の記録ノートを
発行していたので娘のためにと
1冊購入したのでした。
初経の時に、そのノートを娘にプレゼントして
7年間記録できるそのノートが
ちょうどいっぱいになり「次のが欲しい」というので
この度、娘の分と一緒に私の分も注文しました。

私の7年後、もう閉経してるかなぁ・・・(^^;
娘の7年後、ママになってるかなぁ・・・;:゙;`(゚∀゚)`;:゙

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*アップルメモリー

2014/09/29

安堵の余韻

秋のメインイベントも終わり
動画を見て下さった方々から
メッセージを頂いたり
正直ほっとしております。
先週は娘にとって
精神的に動揺する出来事があり
頭の中が爆発しそうだったとのこと。

そんな中、気持ちを切り替えて
一心不乱にギター演奏に集中したことで
通常モードに戻れそう・・・
という言葉を聞いてホッとしつつ
昨夕、寮へと送り届けました。

ちょうどその頃、息子からは
センター試験出願の件で
受験料の振込方法etc...
今まで、私が対処してきましたが
自力でやらなければならない状況の中
予備校の先輩に同行して
見よう見まねで諸手続きを完了したとのこと。

「わからないので、教えてください」

うむ。
この一言を他人さまに伝える。
それが、自立の一歩なのかもしれませんね。

P.S
そして我が家の次男ガレットくんも
犬の保育園開始して3回目
集団生活、がんばっとります!!
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*屋島山頂にて お友達と

2014/09/28

7年の月日

今秋もヤマハのフェスタ終わりました♫
7年前に、先生がヤマハのイベントで
クールに弾いていたポール・サイモンの『Anji』を
アコギ娘が、力強く弾いてくれましたぁ。
いやぁ、カメラ回してるこちらも緊張してたので
ホッとしております。。。うん。よく頑張った!!

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*アコギっていいわ

とりあえず、今回をもちまして
そろそろ受験モードに入るし
先生も年内で卒業されるので
最後のフェスタ出場でした。
有終の美を飾れてよかったネ(^^)

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*師匠の土師先生と

P.S
帰りの車の中で
「ババちゃま聞いてくれてたよね」
と、わたしも同じことを考えてました。


2014/09/27

秋の香りその1

稲刈りも終盤・・・
周りでは稲の茎?を
次々に野焼きするので
窓を開けっ放しにしていると
部屋中、スモークされてしまうので
要注意!!

そんな中でも
金木犀だけは
優しく秋の香りを届けてくれます♫

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*満開の金木犀

2014/09/26

一晩寝て待て

今朝、ガレットとジョギングを
しようと思ったらスマホが
ポケットから落下・・・
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*じっくり観察

折りたたみ式で、二画面同時に起動可能な
超~画期的なスマホでしたが
めったに二画面同時に作動することもなく
愛着もそれほど芽生えなかったもので
きっとそんな意識だからこそ
破損させてしてしまったのでしょう。。。

と言うわけで、ドコモショップへ行って
新型機種を物色・・・
あと7か月も月額2000円のサービスが残ってるらしく
今月中の機種変だと“ありがとう10年割”が効くし
①修理した場合 ②iPhone6にした場合
③ドコモのスマホにした場合
それぞれ、シュミレーションして
カタログをもらって一旦帰宅。
明日決断することにしよう。うむ。

P.S
昨日、カーラジオの“午後マリ”の
ゲストに小林克也さんがご出演!!
相変わらずいい声だし
カッコいいDJっぷり!!
小林克也さんがラジオについて
「自動車がある限りラジオは大丈夫!ラジオは永遠」
と言ってました。ごもっとも!!

ディズニーモバイル

結局薬局、機種変更をしました。
iPhone6は、評判がイマイチだし
思い切って、女子力アップしそうな
ディズニーのスマホにしました♫

めちゃめちゃかわいいんですけど(゚▽゚*)
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*ミニチュア効果で撮影

2014/09/25

貴重な写真

先週の娘の誕生日だった20日
彼女が自分のロッカーを開けると
友達や後輩からサプライズ☆彡
プレゼントが詰め込まれていたそうです。
週末帰宅した折、その話は聞いていたのですが
今日、学校のHPをチェックしていると
ちょうどその場に出くわした
広報担当の先生が写真を
撮ってくださっていました♫

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*大好きなプーさん *学友たちに恵まれて

本当に、ありがたいことです。

2014/09/24

ピクニックin峰山

朝、お弁当を作って
その後、ネットバンキングで
給与の送金手続きを済ませて
高校までお弁当を届けに行って
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*冷蔵庫にあるもので作ったお弁当

高校の裏山にあるパン屋さんへ
ガレットくんと一緒に立ち寄って
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*道草くって

峰山公園で二人ピクニック!!
(ガレ君は初めての場所)
私は、さっき買ったパンを
ガレットは、ドライフードを
お昼ご飯に食べました♪
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*ゾウさんに遭遇

まさか、わんこと二人で
峰山公園に遊びに
来ることになるとはね、、。(^^;

あれは、たしか10年前
夫と子ども達と一緒に
空手の型の練習をしに
峰山公園に来たっけなぁ・・・。
なんと微笑ましい光景なんでしょう。

午後は、学生相談の仕事を
一件済ませて帰宅。
晩には、急患の対応を手伝って
ふむ。
今日は充実した一日でした。

2014/09/23

二日酔い

昨夜は、ガレ君のお守りを娘にお願いして
久しぶりに美味しい和食に釣られて
冷酒(大信州)をグビグビ♫
至福の時だったのに
案の定、今朝は
頭痛が。。。

P.S
手作りアレンジメントの
プレゼントを頂きました*^^*
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*ハロウィンアレンジ

2014/09/22

遠足って

犬の保育園2回目の登園♫

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*先生からの写メ

今日は、サンポートまで行って
みんなで仲良く散歩したり
マナーレッスンを受けたようです。
リードに繋がれても
しっかり散歩もできるようになった
ガレットさん・・・

先週サンポートへ行ったときは
スフィンクスだったのに。(ー_ー;

夕方、迎えに行くと
「来月は遠足に行きます」
とのこと。

今でも、十分、遠足なんですけど・・・。

そして、仲良しのお友達もできたそうです。
ミニチュアダックスのてんちゃん
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*どんな遊び?!

2014/09/21

○○教室に想う

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*生後三ヶ月のシェパード君、ガレ君の倍の大きさ!!

昨日は、ガレット君を連れて
パピー教室へ参加してきました。
動物病院の待合室を開放して
生後1年未満のパピーが集合する
NPO主催の会でした。
挨拶の冒頭に・・・

「この教室に来られる飼い主さんは
 何も問題は無いんです」

なるほど!!ごもっとも!!

児童虐待防止を目的にした
子育て講演会(子育て教室)に
足を運ぶ親たちは
そもそも虐待しない親なんですよね。

それから、糖尿病予防を目的にした
料理教室や運動教室に足を運ぶ人は
そもそも糖尿病にはならないんですよね。

意外なところで
共通項を見つけてしまいました。
巷にある○○教室、そんな視点で
観察してみようっと。(^^;

2014/09/20

祝☆17歳

なんだかんだと充実したJK生活を
送っている娘も無事に
17回目の誕生日を迎えました。
若いっていいなぁ・・・♪

久しぶりにケーキを作りました。
ヘルシーなトマトケーキを
リクエストされたので
初挑戦・・・うぅ~ん・・・
ケーキ作りが、久しぶり過ぎて
見栄えがあんまり良くなけど
コツさえつかめば簡単そう。

スポンジには、トマトピューレが
入っていて、ホイップクリームは
生クリームとマスカルポーネを
混ぜています。トマトの酸味と
甘さが引き立って美味しかったデス♪

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*トマトケーキ

2014/09/19

待ち人

今日は三件のミッションを
こなすため、相棒のガレ君を
助手席に乗せて高松市内を
あっちこっちへでかけ
最後のミッション中(19時~20時)は
ガレ君の散歩をして時間を潰しました。
サンポートは初めての場所のせいか
案の定、スフィンクス状態
立ち上がったかと思ったけど
一歩も動きません!!

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2014/09/18

働くことルポ

私は事業主側の立場だけど
普段の仕事内容は
透明人間のように
他のスタッフの足でまといに
ならないように
存在感を消しているつもりです。

スタッフの言動がどうこうよりも
実はその場(雰囲気)で起こる
ほっこりエピソードを
楽しみにしているのです。

時には、シリアスなこともあるけれど
そんなシリアスな出来事を共通の
体験とした上で、落ち着いた頃
その出来事を振り返ってみると
暗黙の了解でみんなが同じ気持ちだったり
もしくは、微妙に違っていたり
はたまた、全くトンチンカンだったり
毎日勤務してたら
マンネリ化しちゃうんだろうけど
私は、毎回臭覚を研ぎ澄ませております。

連載コラムのネタ探し
というのもあるけどネ(^^ゞ

2014/09/17

秋の便りその2

稲刈りしたばかりのスタッフから
新米を頂き、土鍋で炊きました♪
やっぱり新米は、ウマ~い!!
炭水化物を極端に嫌う娘にも
あえて、おむすびを二つ入れて
届けちゃう。

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*厚揚げアスパラチャンプル
 茄子とピーマンのツナ炒め
 新米おむすび

以前から、ずっと気になっていた
高校の裏山にあるパン屋さん
『小麦堂』さんへ立ち寄ってみました。
こんな山の中に・・・
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*11時Open

常連客になりそうな予感♪

2014/09/16

秋の便りその1

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*白山をバックに


*カマキリに遭遇(゚ー゚;

2014/09/15

忘れ物に想う

昨日は、娘の忘れ物に
今日は、夫の忘れ物に
翻弄される一日でした。。。

忘れ物をした時のあの途方に暮れる感
人に頭を下げる理不尽さ感
時間や労力を無駄にしたという疲労感
どんな言い訳をしようとも
最終的に自業自得だという凹み感。
似たようなことをまたやっちゃったという不甲斐なさ感、、。

ふむふむ、わかるわ。

しかし、それに付き合わされる私が感じるのは
「フォローしてあげたよね?
 感謝してるよね?
 なんか、ご褒美あるよね?」的な
『見返りを求める感じ』

まぁね、私も忘れ物をした時には
人様に迷惑をかけたり
助けてもらったり
フォローしてもらっているので
『情けは人の為ならず』なんだけどね。
それにしても、当たり前と思うなよ!!(-゛-メ)

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*ガレット君に癒されるわたし

2014/09/14

モヤモヤが晴れた

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*雲のお散歩

やっと収録データが手に入ったので
ドキドキしながら最初から最後まで
聞いてみました。

言葉の使い方の間違いは
目をつぶってあげるとして
よくぞ60分間がんばりました!!
ギターの先生との相性もバッチリ*^^*

FMくらしきのスタッフの方に
褒めていただいたそうです。
「きみ、考えてることは
 女子高生なのに、喋りは
 おっさん入ってるね」
と。たしかに!! (笑)


2014/09/13

最後の文化祭

娘は高校二年生なので
来年もあるっちゃぁあるのですが
高校三年生は開会式(オープニングイベント)に
参加したあとは、解散するので
実質、今年が最後の文化祭でした。

そんなオープニングのスピーチコンテストの
余興タイムに、ソロでギターを弾くことになり
その晴れ舞台を観るために
わたしも仕事を休んで行って参りました♪

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*撮影:学校の先生

母が生きてたら
駆けつけてくれただろうなぁ・・・
と思いつつ
母が亡くなって1ヶ月後だった
2年前のスピーチコンテストでは
娘が見事に優勝したこともあって
亡くなっても、見守っててくれてる感は
確かに感じるのだけど。
でも、やっぱり寂しいものですね。。。

2014/09/12

いつでもニュートラル

娘がラジオ出演して二日後の今日
いつもどおり、ギターのレッスンで
娘は先生と再会したのに
「ラジオのことなんか話した?
 反省会とかしなかったの?」
と訊いてみると
「なんも。
 その件は話さなかったし
 そんなことより
 明日の文化祭で弾く曲を
 集中的に教えてもらった。」
とのこと。

このニュートラルな関係が
7年間の証なんだぁ・・・と感心しました。

たしかにな、そんな過去のことを
ごちゃごちゃ言ってるのは
母親のわたしくらいなもんだな、、。
っていうか、何を話したのか
実はわたしも部分的にしか聞いてないので
わからないんだもの。
失言したんじゃないかという不安で
モヤモヤしております。

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*朝焼け

2014/09/11

カエルとカメとヘビ

この夏は、毎日のように
雨がザーッと降るせいか
爬虫類に遭遇する率が高い
カエルとカメは良いとしても
なんと蛇までも・・・Σ(゚д゚;)

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*はじめまして。   *気づかないで!!

見つけるや否や
興味津々で近づいていくので
食べるんじゃないかと
ひやひやしました、、。

2014/09/10

Special Day

6時起床。
今朝もガレ君と庭遊びをして
あまりにも汚すぎる愛車を洗って
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*水洗いのみ

水曜日なのでお弁当を高校へ
届けに行って、マンションに寄って
郵便物のチェックをして
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*ベジタブル弁当
 えび玉しめじ炒め
 ほうれん草のマカロニサラダ
 さつま芋のバター塩味

ここからが本日のメインイベント!!

日曜日の晩に、オファを頂いて
心の準備もそこそこに
16時半、娘を寮まで迎えに行き
瀬戸大橋を渡って行って参りました。

娘のギターの先生がFMくらしきで
月に一回(第二水曜日)放送している番組
『土師剛のクリエイターズ セッション』が
このほど、一周年を迎えまして
そんな記念すべき一周年の回に
娘をゲストとして呼んで頂きました♪
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*本番5分前の様子

60分間の番組に、コメンテーターとして
高校生の目線で喋るというミッションを
任された娘が・・・
とんだ失言or放送事故を起こすのではと
私は、ハラハラドキドキでした。
更に、スタジオの外で、ガレットと待機するという
どんだけわんこを連れまわすんだ?というほど
ドタバタの一日でもありました。

キャリーバッグの中で終始
いい子にしてくれたガレ君♪
(手回り品切符280円のタグを付け)
うん、単にいつもと違う騒音、臭い、振動に
ストレスフルで萎縮してただけだね。
ゴメンよ、、。

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*ガレ君瀬戸大橋を渡る


2014/09/09

愛情のかたち

昨日、初登園したガレットの
持ち物をチェックしていると
保育日誌が入っていました!!

おぉ~!! (゚▽゚*) 
子どもたちが幼稚園の頃も
こういうのあったよね~!!
先生のコメントがありがたいし
この工夫された帳面を作られた
先生の愛情を感じました♪

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*ガレットくんの保育日誌

2014/09/08

それぞれの月曜日

いよいよガレットの初登園♪
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*緊張した面持ち・・・笑

8時半に預けて、私は9時から勤務開始!!
いつも留守番させていると
彼の泣き声が聞こえてくるので
不憫でなりませんでしたが
今日は、犬語の通じるお友達と一緒だもんね!!
普段リードをつけて散歩しようとすると
スフィンクス状態で一歩も動かないガレくんが

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*津田の松原にて 園長先生より写メ

なんと!! みんなと同じように
お散歩をしている!!
それもいい感じで(笑)

そして、仕事を済ませた私と夫は
ほんとに何年ぶりかに
二人でランチへ出かけました♪

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*坂出市八幡町『かふぇ米澤』 
 日本そば定食 コーヒーぜんざい

以前、お友達に連れて行って頂いて
夫にも、ここの蕎麦を味わわせたくて
念願かないましたぁ。

16時・・・保育園にガレ君を迎えに行って
帰宅すると、爆睡・・・お疲れ様でした♪
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*私が移動すると眠くても移動します。

2014/09/07

サラダうどん

あのチェーン店の“はなまるうどん”に
先月、初めて入って以来・・・
週1ペースでこのサラダうどんを
注文し続けています。

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*コクうまサラダうどん

本場讃岐で、東京の社長がやってる
フランチャイズ店なんて・・・
しかも店名がふざけてる!!

という先入観だけで
行ったことがなかったのですが
緑黄色野菜1日分(or半日分)を
一杯のうどんで摂取できるお手軽さと
うどん一玉分の麺自体に
レタス一個分の食物繊維が入っているという
健康志向ぶりが、気に入りました♪

野菜摂取量が全国ワーストな香川県
今年は、だいぶランクアップしたようですが
これくらい思い切ったメニューにしないと
従来のうどん定食文化(炭水化物過多)では
糖尿病予備軍を増やすばかりです。。。

2014/09/06

入園準備

いよいよガレット君、来週月曜日
犬の保育園デビューです♪
予防接種も、フィラリア予防も
ノミダニ予防も、去勢手術も済んで
あとは、お友達作り大作戦だねぇ!!

お隣のラブ×雑種犬のリナちゃんの元へ
時々、近寄ってみるけど
ほとんど相手にされないし、、。

同世代の子犬たちが集まる
保育園ではどんな展開になるのかなぁ♪

そうとも知らずに
マイペースなガレくんです・・。
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*階段下へ通じるわんこ扉 *流し台下


2014/09/05

あえてラジオ

年々、ラジオのリスナーが
減っているそうです。

わたしも常々、テレビの余計な情報が多いのが嫌いで
ついつい動画サイトや、SNS、ネットのニュース記事で
済ませてしまいがちで、偏りのある情報収集もいかんなぁ
と思っています。

それでも、スマホでポッドキャストや
らじるらじる(NHKラジオ)カーラジオを流していると
自分には興味のない分野の話題でも
たまたま聞こえてくる話に目からウロコが落ちたり
ゲストのお人柄、音楽に感銘することがあります。

数日前にも、ソレがあり「やっぱりラジオっていいわ」
早速、その人の作品が欲しくなって
本屋に駆け込んだものの在庫がありませんでした。
そういう時はさ、ネットで注文するんじゃなくてさ
手に取って、パラパラっとめくった上で
購入したかったのに、、。

それで、宮脇書店総本店にオンラインで
在庫チェックしたところ在庫アリというので
車を飛ばして、無事にゲットしました♪

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*高橋秀実著

『ゴングまであと30秒』の表紙に
なんと、ナンシー関の作品が!!
『男は邪魔!性差をめぐる探究』
おぉ、男性視点のこのタイトルは珍しい!!

番組内では、
『弱くても勝てます~開成高校野球部のセオリー』が
取り上げられていました。

2014/09/04

良かったと思うこと

思春期手紙相談室のボランティアを再開して
北海道、関東、関西のカウンセラー間のやり取りは
メールがメインなんだけれど、時には電話でも
話し合いをすることがあります。

それで、この度
私が北海道のカウンセラーCさんについて
紹介文をニューズレターに載せることになり
電話でお話しを聞きました。

【レターカウンセリングをして
 良かったと思うことは?】
◎相談者の成長を手紙を通して見守れること
◎遠隔地カウンセラー同士の関わりがもてたこと

たしかに~!! 同感です♪

というわけで、ちょっとコマーシャル!!
ホームページにアーカイブコーナーが
加わりました。お時間あればどうぞ☆
思春期手紙相談室『TEENSPOST

2014/09/03

次は“なでなで”

ガレット君の次なるお題は・・・これ!!

このわんこの“なでなで”の間も
ロン毛の飼い主さんの表情も
何とも言えない癒し系動画デス♪

今日は娘のお弁当を配達して
U140903a
*ベジタブル弁当
 エリンギのピカタ
 オクラと枝豆のマカロニサラダ
 さつま芋と蓮根の甘酢煮
 竹の子のカツオ煮

夕方のTVでやってたホタテの
トマトクリーム煮を試してみました。
U140903b
*キャロットパンにぴったり♪


2014/09/02

ヨガのち読書

ここのところ
読書モードに入っております。

しばらく閉じたままの本を
再度開いてみたら
一気に惹きこまれていくぅ・・・
なんで、閉じたままに
していたんだろうか。

平野啓一郎著
『透明な迷宮』

P.S
近頃、私のベッドにまで
飛び上がって侵入するように
なってしまいました。
叱ろうにもこんなに
カワイ子ちゃんな顔をされると
叱れません。。。
U140901
*カメラ目線なわんこ

2014/09/01

衛生インフォメーション

新しい住まいを機に憧れの
ミーレ社製の洗濯機を
設置してもらったのですが
調子も悪くならないし
問題もなかったので
メンテナンスせずにいたところ
久しぶりに取扱説明書を
眺めていると・・・
『月に一度はドラムのお掃除を』
という文言が目に留まり・・・
そういえば、一度もしてなかった!! 
w(゚o゚)w 急いで運転開始!!

U140901a
*水温75℃でお洗濯

なるほどぉ・・・
ミーレは水温を95℃まで
設定することができるので
雑菌が死滅して
気になる臭いも発生しません。

すっかり忘れてました。
そのために排水管も
高温対応にしてもらったんだった、、。

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調/理/室

  • まつたけご飯
    08年9月パン教室通い始め /09年3月介護食士3級取得 /10年4月調理師免許取得 /12年6月糖尿病療養指導士取得 /13年10月介護食士2級取得

は/ん/こ

  • パン教室の印
    木版や消しゴムはんこ作品

KI/RO/KU

  • 龍が舞う空
    記憶に残った画像を記録

ご/は/ん

  • 牛肉と人参のシチュー
    ピカードの作ったごはん 『ビストロ☆ピカード』 開店休業?!