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2013/10/31

WOWOWライブ☆

19時からナオト・インティライミの
横浜アリーナツアーの模様を
WOWOWが生放送するというので
今日は、朝からワクワクでした♪

アリーナのコンサートも憧れるけど
サンポート高松の方がさ
肉眼でナオトの顔も
汗の粒も見える方がいいし♪

そして、自宅でごはん食べながら
テレビで、ライブ感を味わうのも
リラックスできて良かった♪

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*リビングでナオト・インティライミ

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*南瓜と海老のサラダ弁当

2013/10/30

視点を再確認

来月30日に上映会を企画していますが
このアニメーション映画を観て

 「何をどう考えるのか?」

改めて、メンバーと話し合いました。
私たちは虐待防止やDV防止を願ってはいますが
被害者を支援をしている団体ではありません。
けれど
全国でも香川県は、虐待・DVの相談件数が多く
この実態を踏まえて、映画から読み取れることを
『キャリア形成』という視点から
考えることにしました。

司会進行役を仰せつかってるので
モヤモヤしていたのが
明確になってホッとしました。
これで目的地に向かって
進められそうです♪

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*豚ロース味噌焼き弁当

2013/10/29

眉メイクは大事

久しぶりに美容系のお話です。

産後は、体質も変わってしまい
それまで使っていた化粧品が
合わなくなってしまって
その後、子ども達が就学する頃から
再び一般的な化粧品が
少しずつ使えるようになってきました。

そして、気が付けば立派なアラフォー世代♪
美魔女な人たちをなるべく見ないように
してきたけれど・・・やっぱり気になるお年頃(^^;

時々、化粧品売り場のお姉さんや
美容院の女の子にメイクを
教わったりしたけれど
今日は、お金を払って習ってきました!!

『資生堂Presents大人の眉メイク&ツヤ肌講座』

夕飯を済ませて19時~20時半の90分間
受講者はみんなメイククレイジングで
眉だけでなく、お顔全体がスッピンピン☆
そして、実習と新商品の体験でした。

あぁ、独りで行ってよかったぁ・・・。(;´▽`A``

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*鶏ささみフライ弁当

2013/10/28

頭もスッキリ

台風一過で
やっと低気圧の呪縛が解けて
目覚めも爽快♪
血圧も平常に戻りました。ふぅ。

そんなスッキリ頭で
会計事務所に行ったら
先週の給料計算から
保険料が増額なのに
していなかったことを指摘され
凹む。。。ふぅ。
来月差額を徴収します。
手計算のバカ~!! o(;△;)o

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*チキンナゲット弁当

2013/10/27

忘れても忘れても

とある勉強会に参加して
知っているはずの知識を
忘れても忘れても
学び続ける。
もはやそんなモチベーションを
繋ぎとめるために
参加している感じです。

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*夫婦でアクアフォンテ

2013/10/26

復活第二弾

先週に引き続き
手紙相談の依頼がありました。
相談者へお返事を書く前に
まずは、自分と向き合います。
自分に余裕がないときは
とてもしんどい作業ですが
(余裕があってもしんどいか)
普段、スルーしている自分の感情を
手のひらに置いて眺めると
いろんな気づきが見つかります。

手紙相談は、そんな手仕事
心仕事なんです。

2013/10/25

気圧の変化

今週は、低気圧のせいで
体調も低空飛行。。。
頭重感とだるさと偏頭痛が
交互にやってくる感じで
血圧もいつにもまして低めでした。

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*22日午後      *本日早朝

夕飯後には頭痛もなくなって
お菓子作りできるまでに復活♪
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*チョコチップスコーン

    

2013/10/24

慎重に進める

スタッフの世代交代が
さらにシフトアップ・・・。
来月から新たにスタッフが加わります。

急病でベテランスタッフが離脱して
助っ人に来ていただいたママ友の
おかげで、風通しが良くなりました。
新しい人が入ってくることに
免疫ができたかな、と。

まだまだ予断を許しませんが
不協和音が起きないように引き続き
慎重に慎重に調整していきます。

あぁ。緊張する。

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*スズキの香味煮弁当

2013/10/23

広報活動スタート

イラストを描き加えて
やっと印刷が済みました。
これから、参加者を募って
当日を迎えるだけ♪

ノルウェーの二児のママが
6年をかけて制作した
短編アニメーション作品を上映します。
お時間あればぜひご来場ください!!

『パパ、ママをぶたないで!』
 ★ 11月30日(土) ★
 1回目 10:30~11:30
 2回目 13:30~14:30
高松市男女共同参画センターにて
参加費無料、未就学児託児あり

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*完成版♪

イラストを描く機会が増えてきたせいか
作風がだいぶ固まってきたかも。
松尾スズキの“気づかいルーシー”みいたいな
絵本をいつか描いてみたいです!!笑

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*そぼろ弁当

2013/10/22

台風の前に

大好きな秋だというのに
台風接近で、偏頭痛にも
取りつかれています、、。
異常気象は、身体にも影響を
及ぼしていますねぇ。

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*マッシュルーム入り
 つくねの照り焼き弁当

2013/10/21

緊張の後の余韻

介護食の講座も終わって
手紙相談のミッションも完了して
ちと、ホッとしました。

いつも思うことだけど
私が私のやりたいことに
没頭している間って、いつも

 「お願いだから、みんな健康でいてね!!」

って、念じています。
家族の誰かが病気やケガで倒れると
《お母さんは付きっきりで看病》モードに
切り替わざるを得ないもの。
決してやりたくない訳じゃないけど
ほかに付きっきりで看病してくれる人って
いないもんね、、。
男女平等とかなんとか言ってられなくて
実際、お母さんが請け負った方が
手っ取り早いんだもんね、、。

「お母さ~ん!!」

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*鶏の照り焼き弁当

2013/10/20

憧れのお重箱

暮れが近づく度に
重箱が欲しいなぁと思うのだけど
お値段の高さと、これぞっと惹かれるものに
なかなか巡り会えなくて
毎年見送っていました。

でも、川口屋さんの独楽塗の
お椀との出会いをきっかけに
川口屋さんチェックをしていましたら・・・

今日のデザイナーズ・フリーマーケットで
後藤塗の三段重箱を見つけました♪
33,600円→18,000円とプライスダウン!!
現品限りなんだもの。即、ゲット!!
 
ふむ。今日は良い買い物をした。(*^-^)
お婆さんになるまで大切に使おうっと。
次のターゲットは、独楽塗の重箱だん。

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*川口屋漆器店の重箱

2013/10/19

秋の夜長に

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*ベイクトバナナヨーグルトケーキ

誰も手をつけない
熟し切ったバナナが1本・・・

自家製ヨーグルトを混ぜながらバナナを潰して
市販のホットケーキミックスと卵1個
太白胡麻油(製菓用)を大さじ1強加えて
200度で10分、160度で20分焼いて出来上がり♪

しっとりしていてあっさりしたちょうど良い甘さ
分量を正確に、量っておけばよかったな、、。

2013/10/18

連帯感に包まれて

二か月にわたる夜間講座(75時間)
無事に実技・学科試験をパスして
修了いたしました♪

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*介護食士2級ゲット(゚▽゚*)

20時半に修了式が終わって
アコギ娘をヤマハに迎えに
飛んで行って、彼女を自宅に
届けて、再び修了生たちの
打ち上げ会場(ガスト)へ合流!!

3級講座を受講した時は
こんな連帯感はなかったのだけど
今回は、すごい熱気でした、はいぃ。

そこで、将来の野望が、イメージが
グンと湧いてきました。
『女縁計画』 おっと、違ったっ、、。

『(仮)ショクライフ計画』
 ショクは、食・職・色・植・触・飾などの意。

将来、空き家になるであろう母屋を
リノベーションして
介護食や糖尿病食などの実習・試食会を開いたり
いろんな職種の方を講師に招いて
わくわくする学習会や発表会をして
「元気に生ききる!」をモットーにするのだん♪

蛇足だけど、時には、みんなで
最後のお別れをするというのも
ありかもな、、。

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*南瓜とベーコンのマカロニと牛しぐれ弁当

2013/10/17

お手紙仕事も復活

思春期の相談は2年ほど前から
復活しましたが、メール依頼が主で
今回は、手紙の相談の依頼です。

やっぱり、メールとは違って
手紙は、リアルで
相談者の言葉が心にしみますね。

明日は学科試験だっちゅうのに
『手紙』の響きが嬉しくて、思わず
引き受けてしまいました♪( ´_ゝ`)

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*鶏の照り焼き弁当

2013/10/16

調理実技試験

介護食士2級講座も大詰めです。
今日は、実技試験でした。

課題のメニュー
 『鶏だんごのトマト煮』
50分間に手洗い・調理・片づけを済ませて
二人分を盛り付けて提出する、というもの。

ポイントは、衛生面と咀嚼が難しい方に
食べやすい工夫がされているか。

とりあえず、大きなミスもなかったので
合格点はクリアしていることでしょう。(* ̄ー ̄*)

明後日の最終日は
学科(栄養学・食品学)試験と修了式だん♪

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*玄米ご飯弁当

2013/10/15

眼科受診に想う

コンタクトの検診は
半年に一回程度
しているのですが

今日は、目に違和感があるので
2年ぶりの眼科受診をしました。
左目の白目(鼻側)に
怪しい物体が・・・
翼状片の可能性もあるので
しばらく点眼薬で
様子を見ることになりました。

私は弱視だったので
幼稚園児の頃から眼科の先生には
と~~ってもお世話になっていて
一時期、視能訓練のために
ほぼ毎日外来通院していました。

今考えると、保険点数もわずかな処置を
私のために時間を割いて先生ご自身が
施してくれたことに頭が下がります。

小学生になると
一人で自転車に乗って通っていました。
夕方の診察の最後の患者が私の時は
その後、母が迎えに来るまでの間
先生の趣味のお付き合いを頼まれて
デッサンの被写体になったりしました。
(ちなみに女の先生)

その後、中学生の時に
先生の紹介で、大学病院へ転院して
二回ほど、手術のために入院しました。
それがきっかけで
私はNs.を目指すようになり・・・

ちょうど入院・通院中に
その大学病院のどこかで
将来の夫とすれ違っていたかもしれない・・・
という事実。

点と点が繋がっていたなんて
ほんとに、面白いものです。
その5年後に、看護学生の私が
彼と知り合うことになって
四国に嫁ぐ今に至るとは・・・

弱視じゃなかったら
あたしゃ全く違った人生を歩んでいたことでしょうよ。

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*牛蒡と牛肉のみそ炒め弁当

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*パン粥 フレンチトースト
 黒ゴマペースト 豆乳カスタード
 りんごのジュレ

2013/10/14

試験勉強の休日その2

試験勉強はそっちのけで
台風の前の晴天を利用して
部屋中のカーテンをお洗濯・・・

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*ほうれん草と照りチキンマフィン

2013/10/13

試験勉強の休日その1

この連休中に試験勉強をすれば
試験当日を楽々で迎えられるはず♪

しかし、家に居ると
いろんなモノが目に入って
掃除、洗濯、片づけ
冷蔵庫内の食材整理→調理・・・

さて、実質、何分間勉強したのか?(-_-;;

P.S
NHK朝の『まちかど情報室』で
紹介されていたホットケーキが
4枚一度に焼けるフライパンを
ゲットいたしました!!

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*クローバーキャッスルパン ホットマフィンサンド

2013/10/12

井の中の蛙大海を知るの巻

昨年は、クラスの代表に選ばれて
ラッキーなことに優勝しましたが

今回は、学校の代表として参戦したアコギ娘。
ちと、余裕をかましていたのか
初心を忘れたのか
普段の練習ではなかったミスを
本番に、何回もやらかしてしまいました、、。

本人はと~っても落ち込んでいますが
『その失敗には、意味がある』
という、ナオト・インティライミの言葉を
思い出して、すぐに立ち直りました!! 早っ!!(笑

どんだけ、ナオトに支えられているんだ(^^;

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*英語弁論大会会場

2013/10/11

連帯感

集団心理って面白いです。
10名の介護食士講座受講生・・・

最近、不思議な連帯感を感じます。
オバちゃんばっかりのせいか
差し入れのお菓子が休み時間に
振る舞われたり
実習中には、それぞれの班が
お互いに融通しあって
要領がよくなって
タイムロスも減って
毎回遅刻してくる人にも
次の回に出題箇所をまとめてあげる
優しい人がいたり・・・

職場も同じなんでしょうねぇ。
みんなが気持ちよく過ごせるように
ちょっとした心配りで
乗り切っていけそうな連帯感。

それは、同じ目標に向かってるからだと思う♪

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*カリフラワーとミートボールのミルク煮
 鮭缶のムース

2013/10/10

掌の上で

85歳を迎える義父を前に
何をするにも
所詮は、彼の掌の上で
転がされているような錯覚に
ほとほと、テンションが下がっていく
反面、愛情の深さを思い知らされて
人の一生って一体何なんだろう・・・と
考えてしまいます。

85歳の義父曰く
「50年後60年後に
 孫が困らないように・・・」
と、先々の心配をしながら
今できる限りの事をしようと
また動き出しました。

まぁ、旧家なので、要するに
メンテナンスのことですね。

たしかに、有難い。
反面、本当に子々孫々まで
この家を継いでいく未来が
続くのだろうか・・・?_?

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*このスペースの活用法

2013/10/09

何回やっても

介護食士2級講座もいよいよ来週
最終実技試験と学科試験が待っています。

実技試験は、課題の介護食レシピを
制限時間以内に
正しい手順で、作り上げるというもの。
学科は、栄養学と食品学の二科目。

消化吸収の単元で必ず出てくる
「エネルギー代謝」の・・・
『解糖系・クエン酸回路』って
今まで、何回、習ってるんだよ~!!>わたし

高校の生物でしょ、看護学校の栄養学と生理学
大学の食物科学の授業でも
履修した気がするんだけど・・・

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*何回やってもうる覚えってなんで?

2013/10/08

余韻・・・

アコギ弾き語りの模様を
YouTubeにアップしたり
それをお友達に
教えてあげたりしてたら
(おそらく初めて聞いた曲に)
とても好感を持って下さったようで
娘の意外な一面というのもあるけど
曲の持つ力というものに
改めて感心しています。

作詞・作曲を手がけた
ナオト・インティライミの魅力に
ますます惹かれております。
またコンサートへ行きたいなぁ♪

ふぅ。
現実逃避。。。

そろそろ、介護食士2級の
筆記試験の勉強もせねば。。。

2013/10/07

待望の癒し時間

今朝、マンションから職場に向かうと・・・
二階和室の母の写真立ての前に
ミュージックプレイヤーが
置いてありました(ρ_;)

先に出勤している夫が
昨日の娘の音源(CD)を取り込んで
母に聞かせてくれていました。
(パパ、ありがと!!)

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*母曰く「あら~上手だわねぇ~」

そして、午前中は
食事指導を任せてもらえて
久しぶりに透明人間の私から
実在する私が活躍しました♪

そして、そして、午後は
東京でエステティシャンをしている
Tさんが一時帰省されたので
早速、全身オイルトリートメントと
ヘッドマッサージをしてもらいました~
至福の癒しの2時間・・・(*´ェ`*)

そして、そして、そして、18時から
介護食講座で調理実習して
21時半帰宅。。。
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*柿と大根のチーズサラダ
 大根飯の展開食

なんと充実した一日☆彡

2013/10/06

ドキドキで疲れた

今年もヤマハのライトミュージックフェスが
終わりました。

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*出演直前のチューニング

娘が出演するようになって
毎年、ババ(母)が東京から
駆けつけてくれていましたが
昨年から、私一人客席から
娘の勇士を見守っております。

今回も、ドキドキでした。
何しろ、アコギ一本、弾き語り
それもバラードですよ。
ほんとに大した度胸です。

音源は後ほどアップします。

ふぅ。。。疲れた。。。

来週は、中四国近県対抗の
高校生スピーチコンテストに出場するので
またまた、ドキドキするんだろうなぁ。(^^;


*「愛してた」ナオト・インティライミより

2013/10/05

獅子の里

高松市の隣の三木町は
『獅子の里』と言われております。
日本最大級の獅子の祭りは
再来週なのですが
各地区の神社の獅子たちも
秋になると練り歩きます。

そして、今日はあいにくの雨で
外に人が出て行かないせいか
診療所の中まで
やってきました。(^^;
患者さんもびっくり!!
院長は大喜び!!

診察中の副院長は困惑・・・
「太鼓と笛の音で
 聴診器の音が・・・聞こえないっ。」

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*鰐川神社の獅子

2013/10/04

命誕生の幸福感

今朝、私が第三子(男の子)を
出産するという夢を見ました。
その男の子が可愛いのなんのって!!

名前は、悟(さとる)と命名され
なんと、生まれて数日後に
悟チャンが喋りだしたのです。

「この子は天才に違いない!!」

そんな、ないものねだりな
夢でしたが、赤ちゃんを抱っこしたり
添い寝をするという何とも言えない
幸福感を久しぶりに思い出しました。

母を亡くして以来、初めてかも。

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*ちくわのワカメ詰め弁当

2013/10/03

金木犀の香り

数日前は、何にも香らなかったのに
今朝は、ふんわりと金木犀の香りが♪

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*中庭にて

秋の香りを楽しみたいところですが
着々と季節は移り変わっていき
そう、高3生の我が息子もいよいよ受験本番、、。
現役合格は、初めから諦めているので
今回は、大学受験を経験することが目的で
合格体験は、気長に待つことにします。

ふぅ。。。

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*塾前の軽めの夕食

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*野菜とウィンナー弁当

2013/10/02

走る楽しみ

私は、まだ走っていませんが
介護食講座で同じ実習グループの
30代半ばの彼女は今年5月に開催された
小豆島オリーブマラソンに
初めて参加して以来
走る楽しみを覚えたとのこと。
そして、来年2月開催の
丸亀国際ハーフマラソンにも
エントリーしたばかり・・・

「今まで走ったことはなかったけどな
 走ったらめっちゃ気持ち良かったんよ♪」

ほぉ。

身近にそういうお友達ができちゃうと
なぜか、自分にも
できそうな気がしてくるから不思議だん。

大学院のママ友に続き
これで、二人目の走るママ出現。

131003d
*撮影:早朝出勤の夫

131002a
*豚肉と野沢菜炒め弁当

2013/10/01

成長する筋肉

こんぴらさん参りをしても
全く筋肉痛がありません♪

これは、ひとえに
週一回のストレッチ&ヨガ講座に
一年近く通い続けた成果です。

99歳でステキに暮らしている
笹本恒子さんみたいな女性を
目指して、体力も好奇心も
ブラッシュアップしなくちゃっ!!

そんな中
131001b
“夢をかなえる人の手帳”(2014)と
本革カバーが届きました♪

ほぼ日手帳は、今年も結局
使いこなせずに終わりそうなので
6年ぶりに、夢かな手帳復活です。
新しい手帳を購入すると
それだけで、ワクワクしますね。

131001a
*つくねの照り焼き弁当

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調/理/室

  • まつたけご飯
    08年9月パン教室通い始め /09年3月介護食士3級取得 /10年4月調理師免許取得 /12年6月糖尿病療養指導士取得 /13年10月介護食士2級取得

は/ん/こ

  • パン教室の印
    木版や消しゴムはんこ作品

KI/RO/KU

  • 龍が舞う空
    記憶に残った画像を記録

ご/は/ん

  • 牛肉と人参のシチュー
    ピカードの作ったごはん 『ビストロ☆ピカード』 開店休業?!